娛樂大家/勤鍛煉變身肌肉男

  圖:丁子朗勤做健身操弗身形。網絡圖片

  丁子朗近年積極健身,操練一身健碩肌肉。新冠肺炎疫情下,健身室暫時關門,問到如何鍛煉呢?他忍不住慨嘆:「幸好之前買了啞鈴以及一些小型健身器材,在家鍛煉,但都希望可以盡快去健身室做運動。我也瘦了很多。」

  丁子朗指本身屬瘦體形,在增肥的同時要運動,才可以練出肌肉,一旦瘦了,面頰便凹陷,不好看。他說:「其實增肥比減肥難,我食完飯,還要每天飲營養奶粉以及食六隻蛋。但有時飲完奶,好易肚瀉。明明吃到好飽,臨睡前也要喝一杯奶。」

  他表示也是入行後才開始操練肌肉,因為很多男同事都有六塊腹肌,自己也要操練一下,不能太輸蝕;又笑言本身不介意騷肌肉,做這一行也是想娛樂大家,觀眾看得開心便可以。